Selasa, 21 Februari 2012

Tips Mudah Menghentikan Kebiasaan Merokok

Tahukah anda bahwa Indonesia termasuk Negara yang mayoritas penduduknya perokok terbanyak di dunia. Sungguh sangat memalukan sekali! Kita semua tahu bahwa rokok adalah kebiasaan yang sangat buruk karena dampaknya sangat besar terhadap kesehatan kita. Bahkan yang paling parah adalah berdampak pada kematian. Dan tidak semua orang tahu bahwa perokok pasif (yaitu orang yang tidak merokok namun berada di dekat orang yang merokok) akan mengidap penyakit yang ditimbulkan oleh asap rokok sebesar 70%. Sedangkan perokok aktif (yaitu orang yang merokok) hanya akan mengidap penyakit yang ditimbulkan oleh asap rokok sebesar 30%.

Siapa yang akan merubah semua itu jika bukan dari diri kita sendiri. Yuk, bersama-sama cegah dampak dari rokok dan asap yang ditimbulkan mulai dari sekarang. Saya punya tips bagaimana cara menghentikan kebiasaan merokok.
Caranya adalah isaplah sepotong jeruk nipis. Rasa asam dari jeruk nipis akan membuat anda ingin meminum air putih. Lakukan pengobatan beberapa kali sehari. Namun untuk yang mempunyai penyakit lambung, sebaiknya jangan terlalu sering melakukannya. Cara tersebut bukan hanya bisa menghentikan kebiasaan merokok namun juga bisa membersihkan yang sudah melekat pada gigi dan mulut. Selamat mencoba!!!

Tidak ada komentar: